要把骨髄洗 先从站桩起 在此点拨古人的智慧口诀： 修行者背对着太阳，两腿分开比肩略宽、两脚稍稍站成内八字（两...[作者空间]
转发分享 我贡献一个我爷爷教我的入静法门，大家可以参考：当呼吸调出缠丝劲，呼吸首尾相连成环后，就会随机出现呼不尽或...[作者空间]
呆坐法—内观法的详解 代为逍遥s游仙整理以贻众道友---明心小居士 1、闭上眼睛。 2、舒适靠坐。 3、呆坐。（告...[作者空间]
1、人家侮辱你，你要当作是培福；人家伤害你，你要当作是他来成就你。你受尽委屈，记得！你是有福报的人，不要抗拒。 一...[作者空间]
饿能养生 如果一个人有了饿意后，只要再有一个小时后不进食，身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。 这种物质，具有强...[作者空间]
我是觉，这一切都是我创造的，这不是真的，这只是我做的一个梦而已。 我是觉，我是丰盛，我是快乐，我是无限。在我的梦里...[作者空间]
《道德经·十六章》：“万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。” 所以，...[作者空间]
原创 南怀瑾先生著述 迦陵仙音礼敬南怀瑾 今天 我小时候，父亲在家里经常有修道的人一起谈论，我爱在旁边偷听，听到那...[作者空间]
心想生老师： “无无明亦无无明尽，乃至无老死亦无老死尽”。 这是十二缘起。这个就是缘觉乘。佛法里分三乘佛法：声闻乘...[作者空间]
东坡肉的真正由来! 一天中午苏东坡有点发困，就在书房中想睡一会儿。睡着后，做起梦来。感觉自己在马路上，前面见一辆马...[作者空间]
丁一 来自专栏丁一 心息相依 为什么跟你讲这些呢？因为我看到你在报告中说，自己打坐时呼吸停止了，其实还没有停止，但...[作者空间]
转自百度 初禅——佛法是不共法，修禅定打坐作功夫这是共法。共法是共有意思。譬如修定之学，四禅八定都是共法。 ...[作者空间]
站桩，长期坚持不仅可以调整身体阴阳平衡，调和气血，还可以提升人体对能量的循环补给能力，增强人体脏腑功能，达到健身祛...[作者空间]
科学早已揭示出，宇宙间万物的本质是能量。一切都靠能量的转变而运作。 这里要透露一个更大的秘密。所有存在的一切都有一...[作者空间]
入定与入睡的过程是相似的。不过，入睡是入静过头了，入静的度没有掌握好。 入定与入睡，大至可以分三步： 第一步：身心...[作者空间]
几十年来，使用过古今中外上百种练神（入定）方法，后来慢慢习惯出自己最常用的几种方法。 第1-2种方法是在性命双修法...[作者空间]
人生有两个大道理，一为得“天爵”，一为得“人爵” 本文摘录自 《孟子与滕文公、告子》 【孟子曰：“有天爵者，有人爵...[作者空间]
明心见性一词简约总括地解释起来，就是：从究明人们的“心”（本心）的形相与作用，而彻见、领悟、神会生命的根源——“性...[作者空间]
南師如是說 【怀师箴言】中国流传的道统文化，就是这十六字心传……这个道统路线，与世界其他各国民族文化，是不同...[作者空间]
