情绪：莫名欣喜 来源：今天的经历，明明有很多不确定性，却没有因此慌张，反正觉得能发挥的空间更大，前途一片光明。 事...[作者空间]

情绪：有点尴尬 来源：因为没有理解同事小S的期待，用了人家的记账单，但没给她想要的东西。 事件： 今天上午去医院看...[作者空间]

闻过则喜，被同事指出自己的过失，心里挺高兴。 今天午休后，离开楼下的办公室时没有关电关门，被同事小H批评了。小H是...[作者空间]

哎，无奈~ 今晚Ligo的工作坊，HPL项目启动会，我去不了了。在我准备下班，奔向会场的时候，领导一个电话打给我，...[作者空间]

这个feel倍儿爽！ 我的消费观，从换新iPad这个事就能体现出来，下面我就介绍一下自己怎样用1600多买了一个新...[作者空间]

无力感。非我所选，奈我若何，非我所愿，我若奈何。 对于不是我自己选择的对象，都无法上心去做。 做Toastmast...[作者空间]

苦恼；沟通碎片化和信息不对称造成的各种误解和低效，怎么办？ 上午，下属单位A提交培训方案上来，问我们意见。这个方案...[作者空间]

欣喜， 今天最大的收获是学会不要不要的方式去要，用宽容，给予选择空间的方式，让别人配合自己的选择。 早上和小林联系...[作者空间]

感恩❤️ 今天帮奶奶买轮椅。奶奶手术顺利，可以出院回家了。这段时间一直忙，没能回去看她。还好爸爸，姑姑，伯伯都在老...[作者空间]

开心，I have find my way。 上午参加AACTP培训师俱乐部的微课大赛，意外的获得第二名，得到杨梅...[作者空间]

困惑，我是刚愎自用的人吗？ 今天出差回来，一到办公室，小胡就跟我讲培训方案的财务意见。她跟我说去年的A方案做作不了...[作者空间]

从紧张急迫到无聊等待， 现在机场，飞机晚点了，估计推迟一个小时才起飞。等飞机的过程，好无聊。今天就写一下时间观念吧...[作者空间]

赞叹，钦佩。 今天同事小胡给我上了一次沟通课。同样的结果发，不一样的效果，我感悟情绪在沟通过程中的作用。 事件时安...[作者空间]

有点沮丧。 今天出差，原来约好了一起拼刚拼房的钱某人，在没有和我打任何招呼的情况下，自己去旁边酒店订了单间。等我晚...[作者空间]

开心，有趣。 今天520，陪几位已婚少女过节——中大研究生班的同班同学童燕/刘惠和刘泓廷，我们一起参加许导的学术研...[作者空间]

欣喜 今天Melanie告诉我，她想要竞选下任小区总监，我非常高兴。Melanie做事非常认真，用心，她在管理GD...[作者空间]

有点丧， 上个月，奶奶摔伤住院了，好在手术顺利。今天，突然听到她有些不适，姐姐马上回老家帮忙照顾她。危急的时候，有...[作者空间]

迷惑，释然 最近和领导沟通不顺利，有一些矛盾和误会。于是今天和同时小胡聊天，她点出我的痛点，“你工作能力和态度都没...[作者空间]

混乱、吵杂、一地鸡毛 和领导的沟通问题，爆发了一场冷场。冷战，因为领导没有指责我，而是向我身边的同事发火，就向美苏...[作者空间]

愉悦，释然 今晚和Miss R聊天，用英语，聊了1个多小时。我们从生活习惯、聊到兴趣爱好，职业选择，晋升发展，年度...[作者空间]