有些道理很简单，但一直都不明白，因为简单的道理大家都会说的来，但却能难去坚持很难去执行。 原来十七个跑步爱好者的群...[作者空间]

感觉自己养成一个习惯好比一辆生了锈的列车一般，很难在轨道上启动起来。从习惯的角度来讲，养成习惯本身就是破坏自己之前...[作者空间]

准备一个马拉松对我是难以触及的一个高度，因为几年时间单单对跑步这个习惯都是经常断断续续。现在要准备一年的时间...[作者空间]

出于要在明年的一段时间来跑一次马拉松，而想把自己跑步的经历一起记录下来，做为自己的经历心得。从一个最初的阶段...[作者空间]

世界上有一样东西，比任何别的东西都要忠诚于你，那就是你的经历，你经历中的感受和思考。他们仅仅属于你，不能转让...[作者空间]

记得之前一段时间专注跑步时，会去买些和跑步相关的书籍，还会订阅跑步的杂志。而其中一本是村上春树写的《当我谈跑步时我...[作者空间]

在跑步的时候，有时候会想一些关于跑步的事情，想能坚持一个月时间能把关于跑步的题材写完，只有不断在空闲时间思索那些和...[作者空间]

凡事过去，皆为序曲。回想过去，平平凡凡，想起大家说的平安是福，而平淡的生活又可以怎么去描述它。 没有华丽的篇章能够...[作者空间]

开始跑步已经有四五年的时间了，基本每年都会跑上几个月接着又这或那的原因就没有坚持住了。但相对自己之前的变化，已然有...[作者空间]

做完拉伸已经满头大汗了，此刻心里很满足。不仅今天完成了跑步计划，也开始了5公里入门跑，这是希望以后开始都要跑足5公...[作者空间]

早上出门脑中闪过一个想法：这些天没有去实施的跑步计划，不是自己对时间的失去控制，而是自己对自己的人生失去控制。看似...[作者空间]

今天又没有出去跑，即使只需花个办个小时的时间。早上看着窗外阳光明媚，天空一片晴朗，每每这样的天气，总会想出去...[作者空间]

今天外面下大雨，细细的雨线密密麻麻，室外18度的温度，都已穿上外套。 按跑步隔天跑的计划，今天是跑步的...[作者空间]

10月，从台湾骑行一圈回来之后，心中萌发一个新的目标，19年让自己完成一项马拉松比赛，以此作为自己一年一度的...[作者空间]