关于跑步，我该写些什么

图片来源于网络

       出于要在明年的一段时间来跑一次马拉松，而想把自己跑步的经历一起记录下来，做为自己的经历心得。从一个最初的阶段直至达到完成自己的目标，我想这样的经历是很有意义的，这不仅是一个鞭策自己的过程也是在无时无刻提醒自己，既然决定开始，就不要放弃自己的梦想，每一个梦想都应该通过自己坚持努力去完成，哪怕那个梦想很渺小。

       关于跑步心里的一点体会，每年开始跑时都会一个念头而开始一段时间的运动，也会因为一个念头而打消了坚持跑步的初衷。感觉在生活中无时无刻都会遇到一个高潮，紧随而至的是迎来一个低谷，此起彼伏。或许因为情绪的缘故或者一段时间太过忙碌等等借口让自己没有坚持住。所以在低谷时更应该坚持，等过了这段低谷，随后有将迎来高潮，而那正所谓的坚持就是胜利。道理都是很简单的，但做起来很难，人都会有惰性，人与人的区别有一条便是一些人已经放弃了，另些人还在坚持奔向放弃的路上。

       有时经常会看到在一些文章里介绍的，坚持一段时间都会有很明显的减肥效果，但对于自己来讲，好像从没体验过通过跑步能体验到减肥的效果，因为自己从来都是没对减肥认真过，即使坚持几个月的跑步训练，对饮食依旧不会去控制，甚至宵夜也不会去减少。不想对自己那么精进，而亏待了自己的这幅皮囊。而有时自己坚持跑步着，也并不是带着减肥的目的去跑的，而是一种喜欢，喜欢运动的感觉。

        一段时间会有一段时期的想法，跑步坚持了几年，也是今年开始想到准备去跑个马拉松，但难度也是很大，自己的状态一直处于跑10公里左右的水平，现在，也是该好好安排下计划，制定下目标来实现自己的梦想。有时候为了一个梦想，要经历一些挫折，就好像“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”也是对自己心志的一种历练。

        跑步就像一门修行，运动时可以抛开一些杂念，忘掉烦恼，也可以磨练自己的意志，为了一个目标，学会挑战自己。学会坚持运用在生活中，能够静下心坚持跑步，也会坚持住做其他事情一样，当遇到困难或挫折时，想想自己经历过的一些事情，想想自己也不会那么轻易去放弃。

        关于跑步我该写些什么？其实就是想告诉自己，既然准备开始，就要一直坚持到底，直到去完成自己的目标，做什么只是自己表达意志的一种方式，也只有有序完成一个又一个目标，在今后人生的履历上才可以让自己增加一项又一项不一样的人生经历 。想想这样的人生才没有白活过，也只有跟随自己的兴趣，人活着应该不会那么累。准备马拉松，这需要一段漫长的时间去准备，我应该去试一试，不去做，怎么知道自己会做的有多好。