1.上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力； 2.上完网要彻底洁肤； 3.平时准备一瓶滴眼液，以备...[作者空间]
女人的黄金生理期是女人排毒的重要时期，很多女人会在这个时间爆痘，所以还是要注意护理肌肤的。生理期的女人免疫力比较弱...[作者空间]
1.嗓子痒痒:挠耳朵； 2.鼻塞:手指按摩眉毛中间； 3.感到疼痛:咳嗽一下； 4.牙疼:手背上涂上冰, 拇指和食...[作者空间]
1、苹果汁：加速肠道蠕动，促进食物消化。 2、西柚汁：增强肌体的解毒功能，美容护肤。 3、奇异果汁：超高量维他命C...[作者空间]
1、闭目入静法：上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态;...[作者空间]
每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、 矿物质及...[作者空间]
练习孕妇瑜伽，有助于血液循环和预防怀孕期间的各种问题；熟练掌握分娩呼吸法，对顺产也有很大帮助。来学习一下从怀孕初期...[作者空间]
1、皮肤老化萎缩缺乏弹性，胶原蛋白流失，不足以支撑周围的毛孔。 2、内分泌失调，角质层阻塞不能正常代谢，角质堆积。...[作者空间]
在午饭或午觉后的1点到3点，可以喝一杯绿茶，适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、...[作者空间]
每天八杯水，补充身体流失的水分。 八杯水，你会喝么？[作者空间]
主要有几大块: 第一：内分泌的原因，例如妇科疾病，肝火旺盛，肝气郁结， 第二：情绪，睡眠，熬夜，饮食不规律， 第三...[作者空间]
刚开始长痘的时候，挤一下好像就好了，多数严重的痤疮问题都是来自这个习惯。不要抱侥幸心理，大部分痘痘肌肤都有这样的发...[作者空间]
胶原蛋白属蛋白质的一种，最重要的是形成多肽后立体的扭索形态，决定着它的性能；过程中，若被自由基攻击，便破坏了胶原蛋...[作者空间]
超级火的自制柠檬排毒水，美白淡斑，让你一天比一天美！做起来吧~[作者空间]
肌肤的衰老、皱纹的形成，与胶原蛋白的流失有必然相关的联系；而人体胶原蛋白合成的过程中，必须要有羟脯氨酸和羟赖氨酸这...[作者空间]
随着生活水平的提高，人们越来越注意养生。但这些养生误区，你都“中招”过吗？ ①吃饱喝足有利健康 ②豆浆不用煮熟 ③...[作者空间]
头疼、牙疼、肩疼、后背疼，生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实人身上就有许多“止...[作者空间]
通常每个人随着年龄的增长，胶原蛋白流失，皮肤会变得松弛出现皱纹。而紫外线伤害或其他环境污染也会加速皮肤的老化。而我...[作者空间]
管不住嘴的收了吧[作者空间]
1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。 2.红枣在铁锅里炒黑后...[作者空间]
