这节课的开始，Tal照例大概回忆了上节课的内容，关于积极者与消极者的对比，积极者并非感觉不到痛苦，两者的区别在于，...[作者空间]

开门见山，这节课讨论的第一个话题是：如何变得更乐观，Tal逐步介绍了三个方法： 1、采取行动。因为努力和面对必然能...[作者空间]

上节课我们谈到了潜意识和有意识中情境的力量，并且通过多个实验研究验证了这个关联，接下来的问题是，如何利用这个关联，...[作者空间]

继续我们课程的五个基本前提，经过前两节课，我们只剩下最后一个前提：快乐是一种道德追求。 这个前提的阐述更像是一...[作者空间]

作为上一节课的延续，这节课继续介绍积极心理学课程的前提，先把五个前提再次列出来： 1、搭建学术界与社会之间的桥...[作者空间]

学到第三节课才意识到，Tal的课程，不是每堂课完整结束一个概念，而是有可能将一个问题分开在两堂课中介绍，而同...[作者空间]

开篇咱们来做个小游戏，先别去看下面的图，听好问题：下图中共有多少个几何图形？计时30秒作答，请自觉掐表，开始吧：...[作者空间]

最早看哈佛的幸福课是在几年之前了，当时虽然也常常被课程中的某个点或某几句话击中，有种瞬间醍醐灌顶的感觉，但总是过...[作者空间]