关键点： 一、什么是心流 精神熵的反面，就是最优体验！也就是他称之为心流的东西。洪流带领着我的感觉！ 这种心流的感...[作者空间]
《高能量姿势》读书笔记 作者：【美】埃米·卡迪 关键点： 一、前言：到底有没有状态？ 状态就是你体内的两种非常重要...[作者空间]
《应对焦虑》 【美】埃德蒙·伯恩 关键点： 一、焦虑症是什么？ 答：心跳加快，出很多汗，紧张，上不来气，或者每天为...[作者空间]
《感受爱》 作者：【美】珍妮·西格尔博士 关键点 一、我认为这个书里面，最重要的点是这么几个： 1.我们要知道不需...[作者空间]
《活好》 关键点 一、死亡并不是生命的结束 1.死亡是怎么回事——新的开始 2.生命究竟是什么——赋予意义，奉献，...[作者空间]
约翰·戈特曼 (John Gottman) 关键点： 一、为什么要改善婚姻 1.离婚率高 2.影响寿命 3.伤害孩...[作者空间]
关键点： 一、什么才是真正的坚毅 1.坚毅的三要素：热情、毅力、长远目标 2.好的坚毅 A.伟人的坚毅 B.顶级运...[作者空间]
《幸福的方法》 泰勒·本·沙哈尔 在没有读这本书之前，我也常常被周围的事物甚至远方的目标折磨，觉得过了眼下就好了。...[作者空间]
《一平方米的静心》 作者：莎朗·莎兹伯格 听这个名字你就知道，这是一本告诉我们，怎么用最简单的方式，在小小的一平方...[作者空间]
