❤️关节弹响 关节弹响就是我们的关节在运动的时候发出的声响。可以分为两种，一种就是病理性的关节弹响，一种就是生理关...[作者空间]

第一课 女性的魅力[作者空间]

1挺胸:在挺胸的基础上塌腰， ❤️第六节课 双手自然 双手尽量不要动1双手十指相扣摆放腹部手放在腹部，放松大臂，小...[作者空间]

简单生活 ❤️️❤️不买多余的东西一一不买暂时用不到的东西 冬，春，秋。 夏。 一共2个季节！ ...[作者空间]

1夏季一周两次手膜，冬季一周3次手膜[作者空间]

1早晚做水膜 2认真做好防晒[作者空间]

美白，补血，祛湿 1早睡早起 2每天一个西红柿 补血 1红糖，芋头，红豆 1早餐杂粮粥➕白水鸡蛋 2按时按点按量吃...[作者空间]

潘婷 水润滋养400ml 大概用了半年！ 使用感:泡沫很多，头发干了后，小碎发漂浮程度还好，没有香味。我是油头...[作者空间]