茨威格在《断头王后》里写过这样一段话: “安静是一种很有力量的氛围。正如一只装满液体的瓶子,摇晃过后,一旦安放在桌...[作者空间]
当自己有情绪的时候,不妨先冷静下来觉察一下。问问自己为什么会有这样的情绪呢?是什么事情让自己感觉到有情绪,为什么会...[作者空间]
晚上八点半,我在小区河畔,凭栏驻足,纳凉赏月。月牙弯弯又亮亮,宛如您微微睁开的眼,望向我们。 想起那晚,送别爸爸您...[作者空间]
养了9年的猫,对我有着深深的依赖。不得不说,多年来的朝夕相伴,颇培养了我和它之间的几个小默契。 比如,夜起的时候,...[作者空间]
嫉妒不是肉体上的痛苦,嫉妒是一种灵魂疾病。美国有一项调查,幸福指数最差的即不是暴风雪覆盖的拉斯维加斯,也不是水牛成...[作者空间]
身边总有那样的同事:工作一旦不顺心,就会情绪很暴躁,特别不能接受批评和否定,仿佛全世界的人都在和自己作对,要是被骂...[作者空间]
正确、有效的压力管理不是避免压力,也不是消灭它,而是关注、衡量、调整、管理、控制压力,把它所产生的动力最大化。压力...[作者空间]
昨天晚上休息前,孩子命令我给他的车子充电,我不喜欢他的这种态度,于是拒绝。 儿子把脸一沉,厉声说:你推不推? 我严...[作者空间]
第三名双子座 双子座是个具有双重性格的星座,他们当然也会有不良的情绪,不过,一般人是很难看到他们情绪失控的时候。双...[作者空间]
我们说到,想法会影响我们的感觉,负面的想达带来负面的情绪,那么正面的想法就能带来正面的情绪。前面我们说到了如何减少...[作者空间]