安住当下 一个小孩问他的父亲：爸爸小孩子为什么不能喝啤酒？爸爸说：因为小孩子不喝啤...[作者空间]
罗曼罗兰说过，真正的勇者是认识生活的真相依然热爱生活。 正信的观念就是要认清生命的真相后依然拥抱生命，让生命的每一...[作者空间]
教学心理学中有一条著名的定律“罗森塔尔效应”，意思是说教师如果给孩子一个好的期待孩子，孩子就会朝着我们期待的...[作者空间]
素衣而旅，忙里偷闲，走出樊笼，且喝一杯茶去，再酌两壶酒。褪去锦衣华服，布衣而往，放下生命的得与失，平静的接纳生...[作者空间]
庄子里面有句话：“得而不喜，失而不忧。得到了不必欢喜，失去了也不必耿耿于怀，忧愁哀伤，无论得与失，永远保持一颗...[作者空间]
深山老林，竹屋木器，鸡鸣而起，日落而息，斟茶诵经，打坐冥想，偶览古刹。我想这样生活。我们生活在熙攘的城市，如...[作者空间]
人的天性是喜欢思考，喜欢追忆过往和畅想未来，这是一种智慧的本能。但凡事有度，如果过度的陷在过去，或者沉迷于对...[作者空间]
正念练习法引导词： 想象自己处在一个安静不被打扰的环境中，然后找一个有靠背的地方坐下，现在闭上你的双眼，挺直...[作者空间]
冥想里对当下的概念是此时此刻注意力需要集中的地方，这听起来很简单，但做起来却很难。因为我们的感官太过敏感，很...[作者空间]
你相信缘分吗？我相信，因为缘在天定，份在人为。 我一直比较喜欢身心灵修类的书，对这一方面比较喜欢。也许正是这...[作者空间]
