今天早上翻微信朋友圈，看到有人说，改变自己，不要改变他人。我就想：到底是改变自己难些，还是改变他人更难？因人而异吧...[作者空间]

周六去看闺蜜推荐的中医，提前预约了号，到达还是等了四十分钟，老大夫号完脉，一句“更年期综合症”就打发我出来，听到我...[作者空间]

上周四的朋辈团体，是SK临时决定带领，他要大家说一个最近印象比较深刻的事情，我第一个说，说了今天的团体我破天荒的忘...[作者空间]

去年春节，是我最惶恐的一段时间。 一方面，清楚的知道自己要面临的，是未知长短一个人的旅程，另一方面，漫长的持续的失...[作者空间]

周天的热线工作，虽然是公益的，每周至少要付出四个小时的时间去值班+督导，但是回馈也是巨大的。 很多人问，心理咨询师...[作者空间]

成年人对待生活的态度，是指向建设而不是摧毁。 摧毁，是青春期孩子应该完成的事情。 很多人，只是年龄在不断增长，精神...[作者空间]

亲密关系中（伴侣、亲子），最容易产生怨气，怨气也最伤人。 怨气从何而来？ 付出没有被看到，没有被肯定，没有被回报。...[作者空间]

伤春悲秋，是“文化人”的通病。 昨天跟闺蜜会面，两个人都淡淡的。有些落寞，但也还好。 昨晚的团体里，想到这四生四世...[作者空间]

人不“为”己，天诛地灭。 为—成为，终其一生，我们都在成为自己的路上，若得圆满，就是成佛成仙，换句话说，没有一个人...[作者空间]

最近在看《也许你该找个人聊聊》，深受启发。 在心理学行业耕耘十余年，最受益的，是自己。 从书本中学，从来访身上学，...[作者空间]

关系当中，需要平衡，付出与得到之间的动态平衡。 所有关系都适用。 即使是小婴儿，父亲或母亲在辛苦付出体力和脑力的时...[作者空间]

昨晚的团体，最大的感觉是：安心。 六次活动，大家陪我一起，安然的呆在死亡恐惧中，听我说我的所思所想所经历，也分享回...[作者空间]

醒来犹记忆清晰的梦，先记录下来，留待以后解析。 连环梦。 第一个梦，是在妈家的夜晚，夜半醒来，视野中有一面镜子，镜...[作者空间]