怨气最伤人（一）

亲密关系中（伴侣、亲子），最容易产生怨气，怨气也最伤人。

怨气从何而来？

付出没有被看到，没有被肯定，没有被回报。

人的一生，就是维持一个动态平衡的过程，身体是，心态也是。

偶然的失衡，可以坚持，长时间的失衡，就会累积越来越多的情绪，直到因为一个爆发点，喷薄而出。

最合理的关系，其实是雇佣关系，一方付出劳动，一方给予金钱或等价物，双方互惠共赢。一旦打破这个平衡，一方用武力或其他方式将回报或付出无限度的拉低，祸根也就因此埋下。

亲密关系不同于雇佣关系，这个平衡就更难把握，过度的付出不被看到，甚至被认为是天经地义，关系中情感的成分就会逐渐耗光，甚至降为负值。

如何化解？

这也是我最近一段时间在思考的问题，渐渐的理出来一点脉络，想到哪里说到哪里吧？

最常见的是没有怨气或者怨气值较低的一方，无意间触到那个爆发点，对方爆发，又反勾起来更多的怨气，彼此发泄完，关系又坏了一层。

所以，双方都有足够觉知的关系更好修复。

但是往往，更为常见的情况，是双方都没有足够的觉知，关系就会陷入恶性循环。