成年人对待生活的态度，是指向建设而不是摧毁。
摧毁，是青春期孩子应该完成的事情。
很多人，只是年龄在不断增长，精神世界却不自知的卡在某些阶段，从而总是不自觉的在破坏自己的人生。
今年面临的生离与死别，带给我伤痛，也带来精神层面的快速成长。
连续两天半夜醒来，明明很困，但一时又不想很快再睡，就静静的思考，静静的体会，那潮水一般涌过来的孤独感，那是一种让人绝望的感觉，觉得余生就要这样一个人孤零零的在这个房子里，直到默默的死去。
耐受力是在不断增加的，以前，当这种感觉袭来的时候，需要借助电视、手机去转移，现在可以尝试着就跟它呆着，想到，任何人，都逃不过要体会这种孤独感，即使身边有一大堆人，也会经历，我无比确定这一点，甚至，在人群中，没有一个可以同频的人，那种孤独，更加绝望。
早晚要回归内在，当然，趁着有念想，在有余力的时候，多出去，接触更多的人和事，慢慢转化成自己的内在资源，也是要努力的方向。
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