1.早睡：强迫自己11点开始放下手里的任何事情，除非特别重要，然后上床闭眼睡觉 2.进行晨读或夜读，注意夜读不要耽...[作者空间]
前期导入： 几乎每个人都有心理疾病，只不过程度不同而已。 心理学界有一个共识，那就是：逃避痛苦和问题是人类患上心理...[作者空间]
01 席慕蓉曾写过这样一段话： “在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了要使周遭的人都对我满意...[作者空间]
1.人间烟火气，最抚凡人心。 2.旅行是对平庸生活的一次越狱。 3.愿你踏遍山河，仍觉人间值得。 4.出发永远是最...[作者空间]
读书，是为了避免被琐屑生活打磨得麻木不仁，是为了成为一个有温度懂情趣会思考的人。这是我时时想翻开书本之动因，说的是...[作者空间]
来源：世界名著每日读 选自《叔本华的顿悟口诀》 第8章 洞悉世事的本质 快乐总是低于我们的期望，而痛苦则永远超出我...[作者空间]
今天开始读语堂的书，一个如果和自己同时代想要嫁给他的人，想着他就开心，想着他就心疼，那就好好读书吧。 读过一次了，...[作者空间]
、来路风尘仆仆、毕竟神明不渡众生苦。 、天黑有灯,下雨有伞,偶尔想念,时常庆章。 、 希望自己能成熟稳重,绝处逢生...[作者空间]
别企图干涉甚至进入我的生活，我永远都是我且只有我。我不欢迎任何人进入我的生活，因为你们无法理解。我有自己的兴趣爱好...[作者空间]
1、只有这些书，才使他觉得活着还是十分有意义的，他的精神才能得到一些安慰，并且重新唤起对未来生活的某种美好的向往，...[作者空间]
1. 前几天，看了两则多芬品牌的短视频。一则叫做《你本来就很美》，一则叫做《你比想象中美》。 在第一则短视频《你本...[作者空间]
1 遇见你，她已经花光了所有运气，所以请原谅别离。 2 她听见蜜罐从高空坠落，碎片还扎了她一身，她不知道伤有多深，...[作者空间]
昨天看了一部徐峥自导自演的《囧妈》。这部影片本来是今年即将上映的货岁片，但由于疫情的发生就没有上映，而徐峥导演就把...[作者空间]
今天读到钟南山院士的一篇文章，觉的说的深刻警醒，特转发如下，希望在这个全国各地都众志成城抗病毒的关键时刻，给那些防...[作者空间]
1.信 任 信任灵魂的旅程，相信自己内在的力量，相信自己值得被爱，相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路，相信一...[作者空间]
生活和艺术是很贴近的两样事物，却有本质上的不同。 艺术源于生活，可艺术中的东西，并不仅仅只是生活中所展现的...[作者空间]
01 世间最好的默契，并非有人懂你说出口的故事，而是有人懂你说不出的心事。 许多人觉得，“我爱你，就够了，我对你好...[作者空间]
