细微的习惯有助于自我的提升

1.早睡：强迫自己11点开始放下手里的任何事情，除非特别重要，然后上床闭眼睡觉

2.进行晨读或夜读，注意夜读不要耽误早睡，11点前准时睡觉

3.适时戒掉网络：网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯

4.独立思考：勤学多思，养成写读书笔记的习惯或定期与人分享，经消化的知识才能掌握得更深刻

5.不要过分功利：有时你的学习，你的阅读，你的积累，都不会立竿见影看见效果。按照你的计划去执行，你的兴趣，对自己的提升，都是值得你坚持的理由。这一切总会在让你很意外的时刻帮助你。

6.学会记录：试着把纷涌的思绪整理成文字，学会用文字的方式表述自己的想法。