暮春之交，也是感冒的多发季节，芳香疗法教你如何用精油照顾家人。 调理鼻塞 春天的潮湿天气很容易导致感冒，也是诱发鼻...[作者空间]
是什么原因引起的上半身胖呢？ 脾胃功能失常导致的。如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内；如果...[作者空间]
睡眠充足的十大好处: 帮助身体愈合和修复 降低患病风险 改善认知功能 改善记忆力 减轻压力 有助于保持健康体重 增...[作者空间]
大家好♀️ 我是爱养生也爱分享养生的光之 明天就是立春，春季宜养肝 女子以肝为先天 养肝是女人养生的根本 今天就和...[作者空间]
了解不同颜色萝卜的功效 1.白萝卜：消食化痰止咳2.青萝卜：疏肝下火利尿3.红萝卜：清热利湿4.胡萝卜：补肝明目 ...[作者空间]
一到冬天，脸上、身上干燥起皮掉皮屑？ 想想你平时有没有忽略身体皮肤的保养，尤其是在洗澡后？ 这时候可是为皮肤补充水...[作者空间]
《黄帝内经》原文：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀...[作者空间]
针清 针清——顾名思义，就是用针把你的痘痘挑破，然后把里面的东西挤出来。 一、针清的目的 针清的目的，就像把堵塞的...[作者空间]
痘痘分布的8大地方及原因 1.额头痘：原因：爱熬夜，肝脏长期负担，淋巴循环不通畅 2.眉心痘：心率不齐，胸闷难受、...[作者空间]
痘痘的产生 产生的原因 1.内分泌失衡——青春期， 怀孕 2.消化系统——脾胃湿热，消化不好，肝火旺，便秘等 3....[作者空间]
1.为什么要洗脸？ 首先我们要知道洗脸洗的是什么？洗的是生理性污垢（由人体产生、分泌或者排泄的物质,包括老化脱落的...[作者空间]
1、因为卸妆会把皮肤里的脏东西带走！！我是混油皮，平时早晚都会用洗面奶的，但是很爱挤痘痘，所以长了七八年痘了（大概...[作者空间]
油性皮肤比较比爱出油，早上起来，用手轻轻拍打自己的面部肌肤，把沉睡的肌肤拍醒。空腹喝一杯温水。早餐吃清淡的，尽量不...[作者空间]
概述 中医认为，脾主运化，胃主受纳。脾胃为水谷之海、气血生化之源、脏腑经络之根，因此称之为“后天之本”。 历代医家...[作者空间]
小孩是父母的掌上明珠，让孩子健康快乐地成长是所有为人父母者的共同心声。 而儿童处于生长发育时期，其“脏腑娇嫩”、“...[作者空间]
中医认为生命的动力来源于肾，肾就好像是人体能量的“蓄电池”。 如果一个人的肾气虚弱，就好比蓄电池电力不足，就会出现...[作者空间]
压力大会长胖吗❗️❓【压力大会长胖吗❗️❓】 答案是：会！！✔️ 我们日常生活中面临着各种各样的压力，一旦不正确舒...[作者空间]
造成牙齿着色，发黄发黑的原因，一般来说分为3种 1、内源性染色 氟斑牙、四环素牙，遗传性黄黑齿等，这类变色牙还会随...[作者空间]
*立春五要原则之— ：春养肝* 立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早...[作者空间]
握固，是为了保护阳气，不过于升发耗散，肾阳就不至于被抽拔太多，从而强肾中之阳气，什么叫升发耗散？熬夜、喝酒，脾气爆...[作者空间]
