握固，是为了保护阳气，不过于升发耗散，肾阳就不至于被抽拔太多，从而强肾中之阳气，什么叫升发耗散？熬夜、喝酒，脾气爆燥，房事过多……等等这些，就叫耗散，那握固，从字面上理解，就是说让我们握住、固护住我们体内的阳气，不让它耗散过多，阳气是从肾中固藏，再从肝处升发的，所以实际上握固，就是护肝固肾的作用，把大拇指置于无名指根部，实际上就是起到一个固护阳气的作用……
我们在婴儿时，由于婴儿本身还是非常虚弱的，那就需要很好的保护阳气，所以婴儿本能的会采用握固的方式来保护自已，而当我们成年了，却忘了这个本能的绝招，实在是一个巨大的浪费！有兴致的人，都学起来吧，经常保持这样的动作，然后你就会知道它有多强大！
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握固之法，就好像关上房门一样可以静心安魂；同时握固还可以固护精气，明目延年。 具体做法 将大拇指扣在手心，指尖位于...
如果说，青篙素的发现，拯救的百万人的生命，那么葛洪的握固止精法则可以幸福亿万人。 这个功法是我在八十年代气功热的时...
握固属道家养生功法，是对婴儿“骨弱筋柔而握固”的生命本原状态的回归，故又叫“婴儿诀”。它有助于安魂定神，收摄精气...
握固！ 小孩子天生是非常会养生的，如“握固”，道教养生修炼中常用的一种手式，这种手式有促使心气归一、辟邪毒之气的作...
治生札记--047 养生四法：握固、叩齿、咽津、鸣天鼓 中国古代养生术多源道家，民间广为传承之握固、叩齿、咽津、鸣...
中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，今天介绍握固。 “...
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本文标题：什么是握固？握固都有哪些作用呢？有兴致的人，都学起来吧...
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