---为自己的身体找到一种动态稳定与平衡 来呀，站桩呀，反正有大把时光……！ 今天站了两个小时，站爽了，思路也就清...[作者空间]
（我又来为站桩鼓与呼了。没办法，我是资深的站桩受益者。） 一.站桩是最高级的。 为神马呢？ 站桩是所有运动或养生或...[作者空间]
【脸上的黑痧】 口说无凭，眼见为实。 刮了十几年痧，一直都以身体为主，很少刮面部。 今天突发奇想刮了脸，结果大吃一...[作者空间]
比较结论： 区别很大很大，早睡早起节省身体能量。 具体评测标准是上桩后身体的反应。 一般上桩后过一段时间身体会先开...[作者空间]
一.为什么站桩？ 常会有病人问我，你天天这么忙着给病人看病，累哈哈的，那谁给你调理身体做治疗呢？ 我都会说，自己给...[作者空间]
人生于天地之间，是自然界的产物。天地之间流转着生生不息的巨大能量，自有其流动趋势，像是大海。 而我们这一个个小小个...[作者空间]
【养生】 1.养生到底是在养什么？ 天天说养生，究竟什么是养生？ 想说清楚这个问题，就要先知道“生”是什么。 “生...[作者空间]
【夏天急救】 夏天，几个常见病的急救方法： 1.心肌梗塞。 最近经常看到新闻里有人昏倒，有人就去做急救，说实话持续...[作者空间]
注：我同时在喜马拉雅FM的APP上朗读《辅行诀五臟用药法要·校注讲疏》，愿和大家一起学习进步。 肝胆病篇之小泻肝汤...[作者空间]
就是这本书。 感谢作者成甲，让我得以又系统梳理了一遍自己的思维和目前的学习模式，印证了一些自己已经做的和在做的一些...[作者空间]
先放一则爸爸的医案。 爸爸用三片生姜一勺红糖二十分钟就轻轻松松治好了十岁小外甥的上吐下泻。 这是盛夏高发病，正如爸...[作者空间]
