1、我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可...[作者空间]
一：饮食调理 1.早餐要吃好，蔬菜，蛋白质，粗粮必不可少 2..每餐不少于5种食物，每周不少于25种 3.多吃含铁...[作者空间]
气血亏虚则淡，血瘀则痛，血躁则痒，血为万物之源！大家好，我是贾医生。血，相信大家都不陌生，它其实在日常中，充当着很...[作者空间]
文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 在中医界，有一张赫赫有名的方子叫四君子汤，这个名字取得太好了，要知...[作者空间]
1.西米山药豆浆 2.糯米黄米豆浆 3.黄米红枣豆浆 4.红枣高粱豆浆 5.红薯山药豆浆 6.高粱红豆豆浆 7.桂...[作者空间]
有一味调理胆结石和胆囊炎的好食材——鸡内金。 鸡内金是特别好的保健品，而且作用广泛，一家人都可以吃。 《中药大辞典...[作者空间]
脾阳虚（脾阳不足）的孩子，家长如何调理？ 除了常见的脾阴虚，脾虚还有脾阳虚一说。 1、脾阳虚的孩子舌头整体颜色淡，...[作者空间]
脾阴虚（脾阴不足）的孩子，家长如何调理？ 1、脾阴虚的孩子，会有地图舌、花剥苔 看这个孩子的照片，这是常见的脾阴不...[作者空间]
人随着年龄的增长，身体毛病也会随之而来，尤其是腰腿痛的人群，这些人都是由于各种原因留下隐患，就如父母在我们小时候为...[作者空间]
【健康小知识】 山药50克 山楂2克 粳米50克 山药去皮切片，山楂去核切片 加入清水一起煮粥，每周喝3次。 功...[作者空间]
【健康小知识】 怀山药9克 莲子肉6克 茯苓6克 薏米6克 芡实6克，焦三仙加炒鸡内金各6克 加800毫升水，大火...[作者空间]
今天介绍的这个方子是由明代大医陈实功创立的，然而它真正大放异彩却是在清代，它是什么方？ 八珍粉。 清代御医在仔细观...[作者空间]
口罩原因，也出不去索性邋遢起来，脸不洗牙不刷，睡衣睡裤宅在家，皮肤疏于管理，毛孔大干皮也多了。再不维护，盛世美颜岌...[作者空间]
用千年祛湿化痰古方“温胆汤”来泡脚 配方： 茯苓30克、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克。 用...[作者空间]
