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健#脾消积的食疗方

健#脾消积的食疗方

作者: 育儿养生 | 来源:发表于2022-03-05 21:40 被阅读0次

    【健康小知识】

    怀山药9克  莲子肉6克  茯苓6克  薏米6克

    芡实6克,焦三仙加炒鸡内金各6克

    加800毫升水,大火煮开转小火煮30分钟

    每天一次,连续一到2周

    功效:健#脾消积,适合长期反复积#食,舌苔厚腻的宝宝。

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