你要爱自己，不是从外部的去爱，而是从内部真正的去爱，明白自己这具身体到底想要什么。累了就休息，紧张了就放松，合理分...[作者空间]
我们一起来做肯定语的练习。 想要变美吗？你得先去爱自己的这幅皮囊，肯定它，它才能爱你，才能更好的服务于你。如果你一...[作者空间]
我们说回人。 当然，每一个人都可能有一个“原始配置”。就像那瓶水，一开始可能就是瓶子+水的样子，但最后，它会成为爱...[作者空间]
相由心生。 可它究竟是什么意思？！ 我们得先来说“相”是怎么生成的。 有没有见过红外线或x光或不管什么线什么光什么...[作者空间]
打破不自信的最好办法就是回到那个让你对自己产生动摇的情景中去，再来一遍。如果你曾经因为演讲失败而产生信心危机，那你...[作者空间]
我们来做能量修复。 如果你还是时时想着“我买不起”“我不配拥有”“我用个便宜货就好了”，那是因为匮乏占据了你的心；...[作者空间]
宇宙会如何帮助你实现这种体验？我不知道。就像我不知道宇宙到底有多大、宇宙的尽头、本宇宙之外有什么一样。我不知道的太...[作者空间]
另一个问题是，当宇宙向你发送邀请时，你会不会怀疑自己——那套西装与我有什么关系？我根本不可能买的起它！ 这就是另一...[作者空间]
如果你看上了一样东西，但那件东西价格很高，你会如何？ 找一个平价的替代？告诉自己算了吧，那不是我该用的？还是定一个...[作者空间]
很多人会对金钱有一种执着。 想象一下，有一天，有一群人发明了一样东西，然后给与那个东西一个定义，定义它为唯一的价值...[作者空间]
你可能会说:是，这样练习，自我感觉是变的良好了，但钱呢？如何变现？？？？ 。。。 。。。 。。。 。。。 你还是不...[作者空间]
当我们看见自己所拥有的，我们要开始给与这一切以力量。 一样东西能成为我们力量（能量场）的一部分，是因为我们首先给它...[作者空间]
我们来练习“有”的感觉。 不要被外界的现象迷惑了，记住，我，作为一个观察者，我所认定的观察角度，决定了我会观察到的...[作者空间]
现在我们都知道如何对准自己了。 每天早上起床时，花一分钟时间想一想，今天要创造怎样的一个自己。然后把那个指针对准到...[作者空间]
对准自己，也就是我们常说的[跟随内在的声音]。我们的内在无时无刻不在与我们通话，只是我们有没有听见而已。 而一个简...[作者空间]
现在来调频。 当你不敢做真实的自己时，是因为你还有束缚，是因为有一个声音在告诉你，某些困难是什么。 现在，把你的目...[作者空间]
对准自己就是一个调频的过程。 你可以想象一个指针，这个指针始终会指着一个方向。 当指针指着真正的自己时，你会很开心...[作者空间]
每个人都有自己的一个频率，这个频率我们可以理解为人生目标、方向、特质，也可以理解为那个人自己的步调、行事风格等等。...[作者空间]
我爱阳光灿烂的好天气，但雨天我也依然幸福；我爱坐在窗边喝茶听歌，但忙碌时我也依然幸福；我爱在大自然中散步，但在城市...[作者空间]
现在，你已经知道如何建立一个幸福的频率了。但我们最终的目的不是想让你执着于那些事，而是帮助你从一个简单易入手的角度...[作者空间]
