身体有这7种表现，说明你体内湿气很重 1、感觉全身乏力没精神 当你有全身乏力，明明睡眠充足却又感到昏昏沉沉打不起精...[作者空间]
夏季天气炎热，有些人却还有怕冷的迹象，不敢吹空调、开风扇，特别容易感冒、拉肚子，吃点凉的瓜果就腹泻，变天时还容易感...[作者空间]
谷雨是春天的最后一个节气，意味着春天结束，夏天开始。 《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其...[作者空间]
春分养生吃什么蔬菜、水果？ 作为二十四节气之一 春分预示真正进入春季， 那么春分吃什么养生呢? 春分习俗是吃春菜 ...[作者空间]
春夏换季，上火怎么办？一碗让你神清气爽的早餐，营养还下内火！！——各种养生养颜去火粥，排掉春季各种“内火”！ 家里...[作者空间]
时令已过立春，虽然冬季寒气仍占据主导地位，乍暖还寒，气温忽高忽低，但世间万物潜藏之阳气开始逐渐苏醒，而人们经历了秋...[作者空间]
如果将全年的养生比作盖房子，那么春天就相当于打地基。 俗话说“春捂秋冻不生杂病”。初春气温还未转暖，不要过早减掉冬...[作者空间]
善良的人总是快乐，感恩的人总是知足；俗语说：滴水之恩，当涌泉相报。 感恩是一种生活态度，是一种善于发现生活中的感动...[作者空间]
人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。...[作者空间]
人，一旦有了欲望，就变得贪婪，就变得不择手段。 我们以为，成功就是有钱，成功就是朋友广，成功就是权力大。 但其实，...[作者空间]
《素问，举痛论》讲：真阳在，人命在；真阳散，人既死。故称脐为命之蒂。 脐疗养生的起源于中国历史记载长寿的养生学家—...[作者空间]
俗话说：没啥别没钱，有啥别有病。有钱能使鬼推磨，有场大病穷一生。这句话在现实生活中上演了上万次。 很多人认为有钱就...[作者空间]
对我们很多人来说，妈妈和家，是温暖的能量来源。 放下那些形式，真正关心一下曾经也是妙龄少女的母亲 过了这个周末，下...[作者空间]
《内经》云：「春气者，病在头，年高气弱，清气不能上升头面，故昏闷尔。」春天对应着阳气升发，阳气上升至脑窍则神清气爽...[作者空间]
中医认为： 1、麻：表明气能过来，而血过不来。 2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 3、酸：表明经络...[作者空间]
睡眠是最 好的养生方法，能让全身的器官和组织细胞得到修复，每天保证充足的睡眠，不仅能够养气血，同时也可以健脾益胃，...[作者空间]
很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。 晚餐吃错了，很多疾病就会找上身来。 晚餐总吃剩饭 不少老人怕...[作者空间]
每个人的人生都不完美， 谁都有需要帮助和指点的时候， 生活中，坎坷多过顺利， 困难和考验随时来临， 我们能勇往直前...[作者空间]
自古以来，茶被誉为“万病之药”，虽有一点夸张，但反映了茶具有保健效果的能力。营养学家于若木对茶的赞赏，说茶是大自然...[作者空间]
从中医来说，按照脏腑辩证，火可以分5种，大家可以根据自己的症状，对照下表，看看自己属哪种。 心：心烦、口舌生疮、面...[作者空间]
