一往的习惯是跑三到五公里，但前天晚上在整个跑步的过程中，都在想着镜子练习，想着被爱包围的那种我有能力去爱的感觉。想...[作者空间]
观看视频C栈21天高效习惯养成训练营第三模块第三讲课程，曾毅老师的《创业和职场高效能习惯的升级密码 》 我的收获：...[作者空间]
昨天收到了学习的奖学金480，还以为不会有呢，前面的文有说这件事，可以去看看那篇《提现不了》。 一年前，买了一年的...[作者空间]
1.不刷抖音，刷微博，不碎片化学习 打开抖音，两小时过去，打开微博半天过去了，学习明明是一件需要集中精力的事情，碎...[作者空间]
1. 坚持早起。早起可以让你整天拥有一个好心情，而且多出来时间做好多事情。早起的前提是你要早睡呀~ 2. 坚持运动...[作者空间]
饮食规律 1、吃饭只吃七八成饱。 2、不吃零食。 3、不喝含糖饮料、不喝汽水。 4、先吃水果，再喝汤，再吃饭。 穿...[作者空间]
极简主义的生活方式越来越流行，但是极简主义到底有什么好处呢？ minimalist，极简主义，简单而言就是“Le...[作者空间]
