1.不刷抖音，刷微博，不碎片化学习
打开抖音，两小时过去，打开微博半天过去了，学习明明是一件需要集中精力的事情，碎片化什么也学不会。
2.心情不好的时候去收拾下屋子，会轻松很多。
3.每天早起之后喝一杯温水，一整天的胃口都会变得很好。
4.做别人的车，特别是雨雪天气，记得屁股坐上后双脚互相磕一下。
5.晕车的人坐车的时候不要玩手机，多向远处眺望可以缓解。
6.坚持阅读。
读书是提升自己性价比最高的方式，没有例外。在阅读的同时，不仅可以提高认知，还能让自己的整体认知提升。
7.收到信息尽快回复，对话完成后最好有结束词。
9.别人的好意要接受，一直客套会让对方认为你们之间的感情不到位，大方接受会让他认为你们都是自己人。如果觉得不好意思，可以找个机会再还回去。
10.每天到家第一件事先把衣服整理好。
11.敲门的时候慢点敲，次数不要太多。先敲两下，如果里面没动静就在敲两下。一定不要上来就一直敲。很不吉利。
12.每天坚持7点前起床，晚上十一点前睡，清晨的粥比晚上到酒好喝。
13.早上起床的时候不要先去问手机，先伸个懒腰让自己得到全身心的舒展放松，然后可以坐起来发一会呆，这样会使大脑轻松很多。
凡事须坚持，自律靠自己。
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