林海峰语音：（当我在讲营养的时候，我觉得最重要是你不要把那每一条当做一个知识，你要把它当做一个真理，然后去想。比如...[作者空间]
呵护健康，首先是理解疾病，认识疾病才能明白健康是如何一回事。 绝大部分人对疾病有两个误区： 一.害怕疾病 二.打压...[作者空间]
现在开始今晚的健康分享，人是在怎么样一个过程中：面临疾病的？ 影响人类健康的三大要素，第一就是：流失。 你身体细胞...[作者空间]
今晚分享的主题，叫“熬”，这跟很多的炎症问题有很大的关系。 熬这个字，可以用来形容所有疾病的起因！ 你需要认真体会...[作者空间]
寒性体质是血液循环差，血液粘稠度高，血液循环速度慢，气血也总量不足引起。 没有热性寒性之说，是体质差了，米饭吃多了...[作者空间]
在中国，治病这个词属于医疗词汇，也就是说，不具备医疗资质的人或者机构，说出治病的词汇，甚至帮助客户解决疾病问题，原...[作者空间]
医院不断更新新的医疗设备，新的药物，但许多病人还是无法获得她们期待的健康。 医生们忽略了病人的真正需要在于：恢复他...[作者空间]
新生儿，生长的速度极快，一天一个样，为什么呢？因为，他细胞的新陈代谢速度最快。生长速度最快。 孩子的皮肤，干净，透...[作者空间]
今天阳光明媚，我们继续讲血液循环！ 很多人都怕死，毫无意义，很多的担心只会增加身体负担！前面我们讲过一个专题！求生...[作者空间]
是什么影响着我们身体的血液循环呢？有三个非常重要的部分： 第一：是我们缺乏一个动与静之间的节奏。 比如说你坐的时间...[作者空间]
对人体最大的伤害有三部分： 一.营养不良 经常饿过头，经常出现低血糖，经常在缺氧的环境里生活。 生命本身是...[作者空间]
今天听海峰老师的中国家庭首席健康官，家庭幸福从健康开始，感触非常非常大，有点想流泪的感觉。晚点分享笔记 。 一个小...[作者空间]
疼痛，是人们认知身体存在的开始。而人们从未尊重疼痛，只是想赶尽杀绝，让疼痛见鬼去吧。只要不痛，我就是健康的。 作为...[作者空间]
