科研成果最近几年没有进展，看身边的朋友相继出重量级成果，自己也要加油啦！最近几年自己的重心一直不在科研上，七七八八处理了很多事情，产出不尽我意，很正常，但每每一对比身边朋友的...[作者空间]
教学、科研和社会服务，大学老师三大件任务，三者不可偏废。而就目前的情况，单只一项教学就有些疲于应对，这个情况必须改变。 又例行查了查自己的投稿，又一篇被拒稿，心理上还是会有不...[作者空间]
高强度工作一天之后，第二天还是需要恢复，不要再做过多打算，起伏变化的状态是常态。 在前天高强度工作，昨天一上午高强度工作完成，已经接近中午。下午和晚上仍然给自己定了高强度工作...[作者空间]
重要的日子仍然在赶工作，有些惭愧。工作为了生活，但工作又逐渐使得生活失去，本末倒置，应改变了。 本应该是轻松愉悦的一天，但还是延续了一个多月以来的忙碌工作，以至于在今天也没有...[作者空间]
周末接到工作相关的微信，有多少人和我一样，要内耗半天才能回复。由于之前有周末晚上和白天连环电话和信息的时候，后续周末再看到工作相关的信息变成了不内耗就处理不了信息。 有时候其...[作者空间]
连续一个多月疲劳，今天可以暂时早睡的感觉真好！ 一个多月的时间，感觉自己被各种事情推着走，一直到今天，已经非常疲惫，心情也会变得特别敏感，这样的自己是极度需要放松一下的。 这...[作者空间]
当问题出现，一起解决问题，而没有责怪没有做到位。同时也能体谅最近工作的辛苦，很感激有这样的陪伴，再黑再寂寥的路也不会怕。 现在的路是因为之前的选择而导致现在的局面，当时做出那...[作者空间]
7天国庆假期，每天都在完成工作。逐步完成任务，虽收假心情愉悦且平静。这样的心情历程不知是不是值得开心，但也就是释然，虽然每天都在工作，但区别于一般工作日的点在于爸妈在身边。 ...[作者空间]
有舍有得，有舍才有得。在人生大多数时候，就是没有两全齐美的办法，顾了一边却顾不了另一边。自己会有分裂无力感，但又没有更好的方法。 只能有所侧重，不然就是没法两全，会让自己很纠...[作者空间]
负面情绪的出现，都出现在自己没有做自己想做或应该做或必须做的事情的时候，这时候的你正在心猿意马，正在无限内耗，正在无限对比。越是对比越发现自己吃亏了，为什么别人是那样，我又是...[作者空间]
作为教师必须谨言慎行，教师影响的范围是很多人，是水源的角色。这一点之前体会并不深，慢慢站在讲台的时间开始增加，体会...[作者空间]
中秋佳节本来应汇聚于一地，但实际情况是五地分散，心中不免有些许感伤。 五地中秋，调休之后，仍无法聚于一处。 平日的...[作者空间]
调休为啥中秋在路上？自己这个第一要务是什么其实一直都知道，之前只是迷失了。做好自己的事情就好，人生没有那么多观众。...[作者空间]
多任务要学会合并同类项，能够相互打配合辅助的任务一起做，事半功倍。 手里一堆事情要分条缕析，一步一步去完成。输入输...[作者空间]
仪式感庆祝活动带来的幸福感与疲惫感是相伴相生的。形式庆祝活动带来的幸福感与疲惫感；花数量适量，浓与淡花香才能适度。...[作者空间]
一直在坚持晚上不再吃宵夜，好好劝着自己好好坚持着不要再吃宵夜，结果终于没坚持住。果不其然还是后悔了，一点一点的坚持就这么瓦解了，但希望自己慢慢和自己和解。也许循序渐进，我自己...[作者空间]
五年后要弥补自己，不要忘记自己还欠自己一个愉快的重要阶段。 反击蔑视的最佳手段就是实力绝对碾压。 做出实质的成果，比起其他事情重要，必须拒绝相对应地事情，且时刻珍惜每次可以提...[作者空间]
事情并没那么重要，别人说什么也没那么重要。必须反击这种行为，轻蔑表里不一。重视与否看行动，不是听说了什么，而得看做了什么。 这一点自己很清楚，但自己在遇到事情的时候还是会非常...[作者空间]
获得感：当经过长久的积累，发现能够给自己正向反馈。获得感积累多了就会成为幸福感。 经过了几十年的积累，逐步产生了正向反馈，获得感就会极强。但在此之前，有些焦躁与惶恐也是非常正...[作者空间]
眼前有楼梯，那就低下头，一步步爬好眼前的楼梯，总有一刻，肯定能爬完这样楼梯，楼梯不可能没有尽头。相信一定有尽头。心情低落，就让自己短暂换一个环境，一切都会好。去户外走一走，看...[作者空间]
