不早起，阳气没有生起来，人就乏力，乏力的同时还爱发脾气，因为阳气憋死为火气，所以人就脾气大。起得越晚，睡得越...[作者空间]
在朋友们的推荐下，我鼓足勇气去体验艾灸。 艾灸店的老板娘说我湿气是真的重，我已经做了四次艾灸。 前三次我艾灸了背部...[作者空间]
昨天我们聊到：血管壁的弹性变差了，就会引起高血压。要想解决高血压的问题，就要让血管壁的弹性重新恢复到好的状态。 那...[作者空间]
假如你有五心烦热的现象，可以按按劳宫穴。 什么是五心烦热呢？ 手心加脚心再加心脏，称为五心。 五心烦热的人，往往是...[作者空间]
每一次低头，都是那不胜娇羞的水莲花；每一次回首，都是寻寻觅觅灯火阑珊处的伊人 做到以下几点，未来十年，二...[作者空间]
艾灸之于我，是必需品，是生活中很重要的一部分，如同穿衣吃饭必不可少，如此将它作为必修，是因为自己对艾灸有着深刻...[作者空间]
医圣张仲景在《伤寒论》中写道：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣”。 夏季阳气盛，人...[作者空间]
肝毒应该有哪些表现 1 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷 中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝...[作者空间]
人的所有病都能在经络上找到 大家就会明白，人体这12条经络是分成了3组大经络，这3组大经络分别在四肢绕了一个大圆圈...[作者空间]
这12条经络分别连著人体12个脏器，所以这些经络都是用相连的脏器命名。其中，三焦是指人的整个胸腹，心包是保护心脏的...[作者空间]
《灵枢•经脉》中说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”十二经脉在人体内首先是气血运作的通路，与人...[作者空间]
睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠，就能调养精、气、神，也会远离疾病。 若要养好精、气、神，必须注重子、丑、寅这三个时...[作者空间]
《灵枢•经脉》中说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”十二经脉在人体内首先是气血运作的通路，与人...[作者空间]
湿气是百病之源！湿气伤身有警示，读懂你身体的求救信号。 1、起床凭感觉 《黄帝内经》记载“因于湿，首如裹”，即...[作者空间]
中医学认为，男性属阳，女性属阴。“阴性”体质多阴冷，而艾灸是纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，同时艾灸法...[作者空间]
1. 关于篇名： 上古，王冰注：“玄古也。”玄者，远也。所以，上古即远古，指人类生活的早期时代。天真，大致有三种解...[作者空间]
人的精神意识和思维活动即“神明”，中医学将其归属于心，认为心对神明起主宰作用。心的功能正常，则神志清晰，反应灵...[作者空间]
揉腹远不止是帮助排便这么一点点作用……内脏除了心肺，其它的都可以通过揉腹刺激到，包括【肝】。 我们先看肝的作用： ...[作者空间]
这篇文章转自网络，大家可以了解一下任督二脉，但是这篇文章是有关练习气功的，与禅修无关，二者不能混同。 任脉和督脉，...[作者空间]
