1、照海穴——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 2、申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药 3、内关穴——关上心结，养颜养...[作者空间]
近年来，洗髓功逐渐进入大众视野，这部传承千年的道家养生功法主要包含了拉筋，开肾，站桩，吐纳，拍打，静是调身、调息、...[作者空间]
站桩是一种姿势，“要把骨髓洗，先从站桩起”，这种姿势能调动全身的气机，促进气血的流通。站桩既能保养心神，又能锻炼形...[作者空间]
21世纪大家对“前列腺炎”并不陌生，是中年男性常见疾病，其症状表现为“尿频、尿急、尿滴沥”,伴有尿失禁、排尿困难等...[作者空间]
〖需要学习了解洗髓功的朋友可咨询微信 ynsdsb免费领取洗髓功房中术资料，为大家解答练习洗髓功中的疑惑〗在练功时...[作者空间]
房中术即中国古代的性科学。从现代性科学的观点来看，房中术主要包含有关性的常识、性技巧、性功能障碍治疗与受孕等方面，...[作者空间]
科普：练习洗髓功呼吸吐纳术之后的气冲病灶反应！ 许多人都知道，呼吸吐纳是学习洗髓功的核心之一，接下来就为大家介绍一...[作者空间]
“肾气足，百病除”。中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。肾中之元气，又叫元精，是生命...[作者空间]
肾之重： 肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。“肾气足，百病除”。人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功...[作者空间]
道家帝王洗髓功的心诀又称：一功化四效。意即洗髓功最终追求转化成四大成效: (1)稳固精关：如“破罐理论，男人下面的...[作者空间]
