科普：练习洗髓功呼吸吐纳术之后的气冲病灶反应！
许多人都知道，呼吸吐纳是学习洗髓功的核心之一，接下来就为大家介绍一下什么是气冲病灶以及它的反应。需要学习了解洗髓功的朋友可＋vx ynsdsb免费领取洗髓功房中术资料、垂吊小视频和学习资料一份，为大家解答练习洗髓功中的疑惑。
很多人在练习呼吸吐纳的时候，都会出现这样或者那样的不适症状，如痛、麻、酸、胀、痒、流泪、打喷嚏、打嗝等等，按照中医的话来说，就是气冲病灶，这些可以看作是你练习洗髓功之后的良好反应。
当身体气血能量不够时， 没有足够的能量将体内的废物排出体外时，这些排不出去的垃圾囤积在身体内部组织的缝隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人体经络不通，血管硬化狭窄，细胞受损，器官功能下降等疾病就会产生。在抗氧化排毒疗法中，疏通经络，把堆积的垃圾毒 素排出体外，同时提高气血量。例如：有些多年的皮肤病，因为皮肤细 胞衰竭坏死，没有调理时，基本上是不痛不痒。但如果经过有效的调整，皮肤细胞会因此活化，当然在消除病菌时一定会发痒，这绝对都是好的现象。因此中医说的好转反应和西医说的副作用是有着十万八千里的差别。好转反应是暂时性的现象，通常身体有病灶时，会呈现比较强的好转反应，这就是身体恢复的开始。此时练习者要有信心，继续调理，过一段时间之后，它自然会消退或减轻，身体就日渐康健。（由病毒引起引发的急性病除外，必须去医院进行相应的治疗）
图为铸基皇室养生学员在地面课上练习呼吸吐纳接受辅导老师一对一指导
那么到底什么是气冲病灶呢？
首先，气冲病灶是精确的自我诊断现象。它有着各种不适症状作为信号，告诉人们身体有病，其中既有当前的病，又有以前的旧伤、旧病，有的旧病患者以为治好了，实际上并没有，只是患者自己还不知道。道家将拍打称为调伤，就是因为它可将旧病调出来化解，佛家将拍打称为打鬼，就是把体内的邪气、病气打出来。很多西医查不出来的病、诊断错误的病或所谓亚健康状况，吐纳后会立竿见影，因为隐藏的病（阴气）被武火吐纳激活的阳气冲击时会出现各种难受、不适症状，这些都是气冲病灶，我们可由此诊断出已知、未知的病，当然是好的反应！
其次，气冲病灶是人体自愈力本能地进行自我保护和自我调理，说明治疗正在进行。吐纳时，有的病情会直接好转，更多的病则必须先通过气冲病灶的环节才会逐渐好转，就是先让病显现出来甚至加剧，然后化解病症。除痛麻酸胀麻痒等反应之外，还可能会出现头晕、头痛、咳嗽、嗳气、恶心、呕吐、吐浓痰、流鼻涕、打嗝、放屁、拉很臭的屎和很骚的尿等各种反应，其特征都是排毒和排异现象。更严重的气冲病灶可能会抽筋或晕厥，如同扎针时出现的晕针。这些都是难得的好转反应，说明自愈能力正在体内调整、排毒、造药，千万不可把这等好事当坏事，把奖励当惩罚。
第三，由气冲病灶可以进一步理解疾病的本质。病和气冲病灶一样，都是老天通过身体的自然症状给人发出的善意警告，告诉人过去的思想、行为、习惯有问题，所以导致身体有病，因此必须改变自己的思想、行为、习惯，否则病情将恶化。气冲病灶的症状与病的症状都是身体的各种不适和难受，所以人们才害怕、担心甚至诅咒、痛恨病。其实上天有好生之德，它给人的都是好东西，即使是病也是好东西。比如发烧是身体为了驱寒而出现的本能反应，强行用药物退烧虽然暂时缓解了“病情”，实际上留下了更多病根；又比如血压升高，说明身体有瘀堵阻碍了气血循环，造成脏腑氧，心脏本能地提高压力来克服障碍输送血液，如果不找到病因对症下药，一味靠药物强行降低血压，不仅不能治病，还会导致更多病，服降压药的人都有体会。理解了气冲病灶的本质，就理解了病的本质，就知道病和气冲病灶都是自愈力在本能地关爱、保护、调节身体。以上所述，人无论是对病还是气冲病灶都应该心怀感恩，让我们了解身体的哪个部分出现了问题！！
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