秋天气开始转凉，每个人的表现也会不同。 敏感的Vata主导的人，自然而然情绪开始受影响，或低落，或感觉到不稳定。 ...[作者空间]

关于压力，关于抑郁。 正好这段时间遇到一些咨询的人，分别都和抑郁有关。现代社会的压力已经造成了很多人有抑郁的症状，...[作者空间]

被人歧视孤独的童年；少年离家出走差点被拐卖；早婚早育，过早承担起家庭责任；人生最好的时光里结束二十年的婚姻；在不惑...[作者空间]

从印度学习回来一直比较平静，今天不知是听课程录音复习的原因，还是一个朋友说起她的家事，有些共鸣让我触动。 站在你的...[作者空间]

你离开的第八天，晚上梦到你了，清晨醒来没有你的身影，客厅里不再有开着灯，沙发上也没有你换下的衣服，你不会再跑步回来...[作者空间]

一：二十余年失败的小小散股民。最近新上市的某个板块，心里明白自己不够开户资格，某天看被套牢股票时，蹦出开某板块的开...[作者空间]

七夕美丽的节日，记事起奶奶经常在七夕的夜里，没有葡萄架的院落里，树荫下给我们讲牛郎织女的故事。于现代的社会牛郎织女...[作者空间]

回国一周了，每次感受都不同，收获也不同。 首先金奈学习，因为妈妈的身体原因Mantra的唱诵教授换成了另一位老师＿...[作者空间]

金奈档次很高的餐厅，有着深厚的地域风情，和传统文化的背景，老师特意穿了唐装出席，带着美妙的心情，在如此美优美的餐厅...[作者空间]

16年之前我曾是很受欢迎的瑜伽老师，在我的瑜伽课堂上瑜伽被更多人喜欢，参与，练习者从十四五岁的中学生到七十五、六岁...[作者空间]

看到这个提问，想起几年前在一个健身俱乐部更衣室听到的一段话，男更衣室外是内部教练老师们的储物柜，那天我站在那里拿东...[作者空间]

关于瑜伽一直是争议的话题，有骂的有贬的，有神话的，也有沉迷的，更多是扭曲的。瑜伽在中国、在西方更成了减肥瘦身，甚至...[作者空间]

超市砂糖橘台前挤满了挑拣的人，一个中年男子夹在人群中手里抓着一个橘子，把另一个包开的塞到嘴里吃着，我挑着橘子一直用...[作者空间]

印度瑜伽传统中一直有支持和提升女性能量的技术和方法，支持女性走过发育、怀孕、生育、绝经 等各个人生阶段。 女性特殊...[作者空间]

生活中有不少这样的人，一生都在学习，从未停下，知识愈多困惑也愈多。无论是个人情感，还是工作状态都处于混沌之中。有时...[作者空间]