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我的心情

每天觉察自己的壮态,身体感受。反思自己的能力。每周复盘一次。

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    2022-05-24
  • 今天中午吃完饭后,在单位周边走走,走着路过一个小学,小学传来喇叭声,是关红领巾的节目,听着这声音让我回忆起童年,我...[作者空间]

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    2021-11-21
  • 这周总结起来,日常的习惯有三个保持的比较好,唯有每日运动瑜伽只练了三次。.每日列的小计划基本都是完成的,唯昨天列计...[作者空间]

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    2019-11-20
  • 一,反思 1,今天的任务清单,做了两项。早上做了两项。晚上6点到家做饭用了二小时,8点一9点,又炒了一个菜。共用三...[作者空间]

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    2019-11-04
  • 比终日勤奋更有效的,是懂得这些管理方法先我们要清楚一点,时间管理并不是把所有事情做完,而是更有效的利用时间。 博主想讲的解决方案,是从自己多年的反复实践...[作者空间]

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    2019-08-18
  • 今天是记录时间十九天,从这段时间记录来看,每天除唾觉外,分别日常生话家务(三个半小时),上班,(11个小时,上下班...[作者空间]