我已经写了6年晨间日记，但是感觉没有充分发挥这种工具或这种优秀习惯的威力。2019年11月以来，为了让自己写...[作者空间]
现在大家越来越注意健康了，在易效能的大家庭里教练们见面打招呼都是：最近跑马了吗？一起约跑啊！但你知道如何科学的跑步...[作者空间]
临近即将出差一周时间还有35小时，静下心来写总结，突然觉得是件很幸福的事。在走进易效能课堂前，我是从来不写总...[作者空间]
2019年9月21~22日，我参加了易效能250期线下一阶课程，然后从9.23期开始了为期90天的践行。和预想的一...[作者空间]
你的时间是自己的，也可能属于别人，但，归根到底是你自己的！ 例1 小王是个老好人，在单位里，只要领导和同事提出任何...[作者空间]
你想做个人生赢家吗？ 何谓人生赢家呢？ 最近拜读《高能要事》的书。这本书中讲到关于人生赢家的10项全能中，有一条最...[作者空间]
叶老师是我非常尊敬的一位老师，他的时间管理课程让我受益匪浅，改变巨大。今天来分享这次参加叶老师的年度检视的精彩片段...[作者空间]
时间过的飞快，转眼2019年快过去，2020年即将每天和我们在一起。盘点2019，思考2020年。 翻出2019年...[作者空间]
马拉松起源 马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发...[作者空间]
一、我的易效能人生 1. 2019年3月29日，一个值得铭记的日子，我开始收听喜马拉雅平台叶老师时间管理100讲的...[作者空间]
每到年底，总有人感慨一年的时间过得太快。看着没有完成的年度计划，心头涌上许多愧疚和自责。时间都去哪里了？ 为了让你...[作者空间]
孩子今年17岁了，一直以来，自己都不认为自己的教育出现什么问题，有问题也是认为孩子做的不够好，看到孩子身上的问题都...[作者空间]
运用滴答清单，建立适合自己清单系统 一、为什么要使用清单系统 1、清空大脑，专注当下，有效提升我们的专注力！ 试想...[作者空间]
2019年秋冬，有幸再次参加妙妙教练的321习惯训练营。并没有重复，而是得到了更多内在优化，以及利他互动。下文将作...[作者空间]
前几天接到易俊松老师的邀请，让我把我的践行故事通过喜马拉雅易效能时间管理栏目案例分享给大家 ，感悟最深的就...[作者空间]
今天是精读君陪伴你终身成长的第2209天 1 最近，在社交平台上，关注...[作者空间]
别人晒娃我晒妈。很多人看到这张照片的时候，都说我妈年轻。好有范儿。这是我学完时间管理课之后。合理安排时间。实现梦想...[作者空间]
Why 滴答清单 首先，滴答清单是目前国内 GTD 软件中最成熟的一个，坐拥百万用户。 也是功能最全面的一个，包括...[作者空间]
