苏格拉底说:没有反思的人生不值得过 一.日历 目前还没有将学习到的日历工具使用起来 二.清单 将易效能的纸质档一事...[作者空间]
一周运动:运动6天，休息日1天 一周早起 基本可以在5:30左右起床 一周早睡 在22:30之前上床睡觉有3天完成...[作者空间]
第一次在读书营做主持，整体回顾GBN： Good： 1. 参加分享的人数多，分享的新人多，达到我逾期的让更多人发声...[作者空间]
一周运动6次 一周早起 一周早睡 一周饮食 一周体重变化 一周睡眠质量 一周微信运动 一周学习或阅读 一周自评 一...[作者空间]
一周运动: 完成6次，运动休息日一天，按要求全部完成 一周饮食 周五晚上没有控制口欲，吃火锅，没有完成饮食要求 一...[作者空间]
一、与海明教练的初见 和海明教练初见在200期的课堂，第一天当坐在桌上无措的我，听到有人在叫我名字，抬头看到了海明...[作者空间]
一周运动 一周早起 一周早睡 一周睡眠质量 一周饮食 一周冥想 一周节气或节日 一周阅读 学生心理问题突破性治疗看...[作者空间]
一周运动: 一周饮食: 一周早起: 一周早睡: 一周睡眠质量: 一周步数: 一周冥想: 一周番茄钟情况:目标完成4...[作者空间]
人生总有很多第一次，我第一次正式报名长跑。一大早上就准备出发因为早上7:30开跑。我很兴奋，本来想找人一起热身，人...[作者空间]
从自然科学的进展对时间的认识，从而认识世界，从混沌到有序作者比利时 伊·普里戈金： 一、牛顿的万有引力时间人们认识...[作者空间]
小伙伴们，现在好，如约而至，参与读书会的分享，我是解蕾，坐标西安，本周阅读书籍《从混沌到有序》，一本关于自然科学哲...[作者空间]
最近一周在阅读《认知天性》和喜马拉雅听邓亚萍心力训练，给自己的生活思考带来很多触发和改变，虽未有惊天之变，却有微处...[作者空间]
周检视，总结反思，用心面对自己的成长和精进点，计划列表里的周检拖延至今日，看来重视程度不够，自我反省 上一周的经历...[作者空间]
一周运动:6次，休息1天 一周饮食 一周步数 一周体重变化 体重维持平稳，肌肉有所增加 一周冥想:冥想5次 一周早...[作者空间]
今天，我终于看完了这本书。得益于本周出了一个长差。我没有看一个电视节目（我承认我看了大概有十分钟以前看过的电视剧）...[作者空间]
主题:一事一日工作法背后的时间管理系统 感悟: 今天听了青松班长和妙妙教练的分享，从中学到了专注一件事情是非常难得...[作者空间]
读书训练营D50次主题，《自私的基因》 分享会参会感悟分享： Good: 1、优秀的李映持续给大家带来惊喜，和惊艳...[作者空间]
主题分享的感觉：这是第三次主题分享，空中课堂的个人分享不同。主题分享，需要自己做很多的功课，研究这个主题，研究里面...[作者空间]
运动方面 饮食方面 阅读方面 早起 冥想方面 一周节日记录 一周微信运动截图 一周体重变化 一周自我总结 满分10...[作者空间]
本周继续践行易效能时间管理2.0阶段，从未放弃，只有坚持去做了，才能享受到成功的喜悦。 这周坚持早睡早起，坚持锻炼...[作者空间]
