文/嵐尘 学习与娱乐的平衡，从来不是一件容易把握的事。而随着社会节奏越来越快，以智能手机为首的各类科技产品飞速发展...[作者空间]
文/嵐尘 2020，新年伊始，我与自己约法三章。 一、坚持有意义之事。 如每天锻炼，可以操场夜跑五公里起，可以室内...[作者空间]
你之所以觉得沟通很难，不善于沟通，一个重要的原因是等待心理在作祟。心底里明明有话，但憋着不说。 想要做好沟通，你...[作者空间]
每天读一遍，二十天后你的情商会突飞猛进！ 1.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。 2.话别说太满，人...[作者空间]
1、哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用...[作者空间]
1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉，6...[作者空间]
