2020，与自己约法三章

文/嵐尘

2020，新年伊始，我与自己约法三章。

一、坚持有意义之事。

        如每天锻炼，可以操场夜跑五公里起，可以室内健身（哑铃，卷腹，俯卧撑等），可以尽可能多与同学约球。再如，坚持阅读写作（在简书上进行日更），日积月累，努力提升自身人文素养。再如，坚持一些好的小习惯，如早睡，每日背单词，看网课等。

二、注意身体，提高生活品质，增加和朋友的互动。

        可以在日常生活中多花心思，如购买粗粮全麦面包代餐，戒掉高糖饮料，多喝酸奶，每晚一盒热牛奶，做好面部皮肤清洁和防晒等。常常，我们总以自己忙作为借口得过且过，然而我们明明能够克服自己的惰性，从生活的细节之处让自己光彩焕发。另外，作为当代青年大学生，在学习之余，更应该多参加社团等活动，多结交朋友，提升自己的各方面综合素质。

三、淬炼心态，积极上进，提高效率，做一个自律而自信的人。

        “你有多自律，就有多自由。”心态和境界决定了我们生活的高度，希望2020我能做到自律高效，工作日不玩游戏，学习时提高专注度，怀着积极开放的心态多学习新技能和新知识，勇于挑战自己，全力以赴追逐青春梦想，活出自己人生的光彩和骄傲。

        人们总在问自己：“我这一生究竟要过成什么样？我要成为一个什么样的人？”，实际上这个问题的答案很长，但也可以很短。长到需要用一生回答，也短到只需我们日复一日向着自己的梦想前进即可。而我想，我更希望自己能做好后者。