峰言峰语--林海峰(森林大海山峰)每日随感记录 叶美珍 关注 0.033 · 字数 21883 · 阅读 35 2...[作者空间]
林海峰20190629 今晚,邀请@Asia陈 为我们继续营养课堂,20:00,关键课程 今天,我们来谈在整体自然...[作者空间]
主料:牛排 辅料:当归 党参 黄芪 枸杞 老姜 调料:黄酒 盐 纯酿酱油 1.牛排洗净,冷水下锅,煮开两分钟,捞出...[作者空间]
别以为这个命题夸张!在你还没有正确的饮食观念之前,请听分解。 真正夸张的是,有多少人,真的死于这一行字! 夸张的是...[作者空间]
主料:红芽芋艿 干贝 鱿鱼 辅料:五花肉 干香菇 蕃茄 芹菜 调料:橄榄油 盐 纯酿酱油 做法: 1.芋子洗净,入...[作者空间]
昨天和前天分别讲到蛋白质和b族啊,基本上维持生命的最基本的元素,必须要拥有这两种营养素。OK,那今天讲到的这个营养...[作者空间]
老师:林海峰 维生素B,主要用于解决几类的问题,第一个是消化,任何消化引起的问题,胃肠道的问题都可以通过补充维生素...[作者空间]
何谓营养学?营养学就是身体的材料学 实际上,我们都知道,这包括了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水。纤维...[作者空间]
养生之道,健康之路,如同生活本身,千姿百态,各式各样!其实,从未有过统一的标准。儒释道,各有法门,西方东方,各有说...[作者空间]
每一个不同的季节,都有不同的天意,实际上,养生,养的就是生机。春天播种,夏天生长,秋天收成,冬天修复土地 性格上,...[作者空间]
我们开启秋季,让秋风,孕育我们这一年的体质升级。每一年,这是最好的时光 如果健康是一件很难的事情,如果需要非常刻意...[作者空间]
林海峰老师主讲: 女性三养5 2017.8.13 OK!今天,会从好几个方面,来告诉你,包括到底,你怎么样可以,好...[作者空间]
林海峰老师主讲 女性三养4 2017.8.13 很多事情,跟正常的想法,全部是,反过来的。 今天给你的答案,你一定...[作者空间]
林海峰老师主讲 女性三养3 2017.8.13 你们,到底要我们实?还是要我们虚呢?呵呵呵!哈哈哈!哈哈哈! 所以...[作者空间]
林海峰老师主讲 女性三养1 2017.8.12 啊!好像知道了,今天的主题,是女性话题,哦 啊!不过有很多的男性都...[作者空间]
yzm20180418 主讲:洪强老师 买好猪蹄,让他们给哆好。回来洗干净,用开水焯两次,第一次开水焯完倒掉,再弄...[作者空间]