酱猪蹄

作者: 玫瑰简书 | 来源:发表于2017-07-01 17:21 被阅读34次
酱猪蹄

yzm20180418

主讲:洪强老师

买好猪蹄,让他们给哆好。回来洗干净,用开水焯两次,第一次开水焯完倒掉,再弄干净的一锅水,重新焯水。这样可以去除一些猪蹄里面的腥臭味道。(我以前是从来不做肉的,感觉肉拿在手里好吓人,呵呵,也是参加了美食课,禁不住美食的诱惑,终于尝试做肉菜了),感谢覃红强老师给我们带来这么多美味享受

第二步,准备的材料,葱、姜、蒜,香菜,花椒、红辣椒,八角,苹果醋,冰糖,有机红烧酱油,喜马拉雅玫瑰盐,益之源水,

第三步,锅里放少许油,放入花椒、香叶、八角、大蒜、葱、姜,红辣椒、冰糖,香菜,炒香,放入猪蹄炒一下

第四步,倒提前调好的酱汁,我用的蛋白粉勺,一勺有机酱油、一勺老抽、一勺半料酒、一勺醋、一勺素耗油(耗油好大一瓶就放了一些,这个放不放自己定)

搅拌一下,加水,我是一个猪蹄,加了250毫升水,一般水稍微没过猪蹄就OK了。大火烧开,转中小火,计时1.5小时,我今天用了1个小时,猪蹄外皮烂了,里面没有烂透,所以建议再多煮半个小时。祝福大家

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