泰山之旅 创作于 2011年5月13日 登泰山，观日出，是我多年的夙愿。5月10日崔哥邀我去妙峰山赶庙会，一次纯粹的休闲之旅——北安河西口上鹫峰，到妙洼后下涧沟村上妙峰山，庙...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 人与人之间，无论是什么关系，都不能太近，一定要留有距离，要给相互都留有一定的自由空间，能够让彼此看得见，又能够自由放松地各自活动自如，才算是亲近...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 院里立起单双杠 编辑于 2011年5月8日 以前喜欢的单双杠，现在有一阵子没碰了，这主要是没时间去练，再加上懒，由于齐天乐园在北关，从体育场回来...[作者空间]

（郑重声明首发文责自负原创） 又一次不成功的穿越——狼八拉 作于 2011年5月5 日 被快来邀请挑战狼八拉，这是挑战白八拉之后的又一场硬仗。所以我早早地就到了昌平南大街，恐...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 骑行在京城， 这次出来就是为了白玫瑰，要找一找北京城里周边到底还有多少地方能够游泳的。调查京城河叉水质... 2011-6-24 16:29 6...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 平谷，一脚踏三地 创作于 2011年4月29 日 按昨天的计划，早上竟然在出门的时候遇到了红日东升，好兆头。经不住诱惑，在龙塘下道，没走...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 一 长跑之歌 不是所有的梦， 都回味无穷， 也不是所有的道路， 都靠双脚丈量去完成。 双腿的作用， 不能只作为支撑， 关节上的骨头， 要的也不光...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 这也是我每天的活动之一，因为这个活动可以维持肺活量，相对于我这个跑步已经废物了的人来说，那是再好不过了。 说是跳绳来，也算是有段时间了，但要说跳...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自 负） 3月21日骑行110公里。 今天去的怀柔神堂峪和边上的官地长城.。在神堂峪没多呆，照了两张照片就颠人了。转回官地，把车扛到山上锁好，就向山顶奔...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 慕田峪，我又一次投入到你的怀抱 创作于 2011年3月22日 今天打算骑行怀柔，去慕田峪转转。 还是5点搬车下的楼，还是天已经大亮，出了城区，来...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 一，欲擒故纵 编故事要设计好开头，再安排好结尾，先定好了写些什么，这个事情的发生，发...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 骑行香山——重走老马道 骑行香山老马道。 骑行香山，也是不得已，昨天去的慕田峪，不知...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 骑行是一种信仰 一 骑行是一种信仰， 有两个轮子替代的徒步， 是前人的最伟大的发明。 我在童年就接受了这个传承。 于是，在我生命的历程中， 就...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 每天都回去的潮白河，离我住的地方有十多公里，全程几乎都是公路，去年有一段路不太好走，路窄车大心里有些犯怵，有一天还看见一辆车开到了路边的沟里，撞...[作者空间]

（郑重声明原创首发文责自负） 骑行门头沟 3月25日骑行门头沟区的东方红，大村，高崖口一线。 为什么把东大高安排在...[作者空间]