当我们给情绪加上价值标签时，我们往往会陷入情绪的波动和不稳定中。情绪是人类自然的反应，是我们与外界互动的一种方式，...[作者空间]
只有拥有更高级的思维，我们才能够承载更大的梦想，并将其转化为现实。这种思维不仅需要超越常规的思考方式和传统的局限性...[作者空间]
心理健康跟有多少钱有关系，但并不是说只要有钱就能保证心理健康。很多人大半人生用健康换钱，后半人生又花着大钱去换健康...[作者空间]
慈悲是一种既深刻又复杂的情感和行为态度。它不仅是对他人所表现出的同情和关切，还反映了内在对自己和世界的领悟和认同。...[作者空间]
当我们看到自己的某些方面不符合心中所期望的那个自己时，心中自然会有一种不安和不满。然而，这种不满并不是一种消极的情...[作者空间]
成长与发展是人类在生命过程中必经的两个阶段，成长指的是一个人的身体和智力逐渐成熟的过程，而发展则是一个人的内在素质...[作者空间]
我不再需要评判。通过摆脱评判的需求，我能够过更加和平、和谐的生活。相比于评判别人或自己，我选择专注于同情、善意和理...[作者空间]
她看不见我 她只能看见她的女儿 我是她的女儿 但我首先是我 他也看不见我 他只能看见他的下属 我曾努力扮演他的下属...[作者空间]
当我们发现问题寻找原因的时候，并不是要追究是谁犯的错误，而是要从问题的原因出发针对性地设计解决方案，以达到事半功倍...[作者空间]
