马丁·塞利格曼写的《持续的幸福》这本书我已经看过好几遍了，方法很实用。这位伟大的积极心理学家，我非常感谢他，他太有...[作者空间]
本来只是写感恩五件事的，可我总结了一下，发现五件事根本不够写啊，那就来个10件吧。 1，感恩快餐厅的打菜阿姨，每次...[作者空间]
1，从北京到广州的飞机上，我不停地麻烦空姐。一会儿问她能不能去洗手间，一会儿请她帮我倒水，一会儿请她帮我收拾吃剩的...[作者空间]
早上醒来，给大家发完写作提醒，思妈就回复我了。我问她几点起来的，她说5点就起来了，我说我去跑步。真是佩服思妈，常年...[作者空间]
作为一个积极心理学的推广者，我很清楚地知道经常感恩对一个人的重要性。我把这个话题加入到写作群的作业表中，带着大家一...[作者空间]
1，感恩外卖小哥，给我送来了小火锅食材。今天太冷了，外面风呼呼的，我想吃火锅又懒得出去，就叫了个火锅外卖。自己在家...[作者空间]
1，感恩好友小红，自己在家炖了排骨汤，买的馒头，提着锅来找我一起吃饭。真是把锅都端来了……我们啃排骨、喝茶、吃苹果...[作者空间]
1，感恩我现在住的房子。虽然是租来的，但是近乎完美地满足了我的需求。 住在最高层随时可以看外面的风景，小区里还有个...[作者空间]
人要为自己而活，要追求自由，这没错。可如果地球上只剩下你一个人，你可以上天入地，天天玩手机，想吃啥吃啥想玩啥玩啥…...[作者空间]
1，在头昏脑胀的情况下，坚持写了一篇文章。写完感觉清醒了很多，心里很畅快。看来大脑也需要虐一虐。 2，因为好奇，去...[作者空间]
对于高光时刻，每个人都有不同的理解。在我看来，高光时刻，就是指让你觉得振奋、自豪、快乐、喜悦、震撼等等正面感受的时...[作者空间]
我觉得我一直是个悲观的人，不管遇到什么事，总是往坏里想。 小时候就算我考试考的好，考了第一名，也只能高兴一下，接着...[作者空间]
习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的。 他用狗作了一项经典实验。起初把狗关在笼子里，只要...[作者空间]
积极心理学实验表明：经常对自己的生活进行感恩练习，生活幸福度会提高。这个事情我忘记好久了，今天捡起来，继续。 今天...[作者空间]
