我要学会感恩

作者: 作家二美 | 来源:发表于2016-10-08 23:36 被阅读289次
我要学会感恩

积极心理学实验表明:经常对自己的生活进行感恩练习,生活幸福度会提高。这个事情我忘记好久了,今天捡起来,继续。

今天感恩事:

1,完成了1万步运动,懒散了好几天,终于出去了。

2,憋出一篇招聘帖子,虽然憋的很痛苦,总算完成了。

3,第一次吃鱼籽饭,感觉很好玩。

4,买了一双喜欢的皮鞋,价格适中,穿着也舒服。

5,淘宝上购物买了一堆毛衣袜子啥的,爽。

6,下午在会员群里被某些人攻击了,很郁闷,不过有朋友替我出面说话,很感激。

7,夸了一下朋友,他一高兴给我发了个红包哈哈哈。

8,完成了一些琐事。

9,那天我写文章说我小时候没有穿到一双红皮鞋非常遗憾,有个朋友看了文章说要给我寄一双红皮鞋帮我圆梦,我没让他寄,但是这分情意我记住了。

10,感恩我还活得好好的,目前身体健康。

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