由于长期在办公桌前使用电脑的缘故，又缺乏运动，不知不觉之间我得了腰间椎间盘突出。曾经有一段时间非常严重，走路时双腿...[作者空间]

前些日子重温了几年前收藏的五行养生专家张鹤瑶老师的《不生病的纪律》（2012年12月第28次印刷版），在这本书中，...[作者空间]