今早，半睡半醒间，我感受到了内在生发出了对自己的抱持力。抱持我的恐惧，那里有对负面评价的恐惧，有对不被认可...[作者空间]

心儿，停靠吧 任外面的世界风云变幻 任纷纷人事此消彼长 只愿 我们停靠在自己的港湾 但闻，不扰变幻的万千 心儿，安...[作者空间]

这篇文章的开始，有些艰难。不同于以往一篇篇零散的分享，我希望以本文为起点，将自己两年多来与抑郁焦虑相伴的点滴分...[作者空间]

越来越喜欢“偶然”的缘分，无需刻意而为之，又恰如其分。 刷《今日头条》小视频，偶然看到《狼孩子雨和雪》片段...[作者空间]

上一篇写到，心理疗愈过程中，人会反复得退行到小时候，一层层抽丝剥茧，一次次洗心革面。这个过程让我看到，父母就是...[作者空间]

昨天晚上，靠酒精、香烟麻痹自己的神经，用力得拳击沙包释放情绪，直到精疲力尽才安然入睡，睡梦中也精彩纷呈。一早醒...[作者空间]

情绪，这个孩子 她已连通身体 频频提醒 妈妈， 我不舒服， 我没有能量了， 请让我稍稍休息会儿， 只要一小会儿， ...[作者空间]

从萌生写这篇文章的念头到如今落笔，已经模糊了时间的记忆。 如今下了的决心和当时的初心是一样的：这两年的时间...[作者空间]