1.不迁怒，不贰过：犯错，不迁怒别人，不犯两次同样的错误。 踢猫效应~ 会反思真正地知道错误才会不贰过。 认知失调...[作者空间]
1.找到学的乐趣、 2.自立，有自己的专长。 3.不惑：不惑于外物，不被外在的物质所牵绊，不再会被轻易诱惑。 4....[作者空间]
600万年前 人类诞生 250万年前 多种人种 直立行走☞骨盆变窄☞生孩子变早 30万年前 火☞吃熟肉☞减少消化时...[作者空间]
大脑核区:所有动物都有。呼吸、神经、平衡等。 大脑边缘系统:哺乳动物和爬行动物都有。有感情，愤怒，恐惧，感动的。 ...[作者空间]
less is more 生活富足≠感觉幸福 “新幸福”的10个条件： 1.享受工作 2.有关系亲密的家人朋友 3...[作者空间]
一 1，控制心率，将糖脂转换点后挪 燃糖☞燃脂 2，算出自己的运动强度，循序渐进 1）测心率（手环等） 卡氏公式:...[作者空间]
