less is more
生活富足≠感觉幸福
“新幸福”的10个条件:
1.享受工作
2.有关系亲密的家人朋友
3.拥有稳定的经济来源
4.身心健康
5.拥有富于刺激的兴趣和生活方式
6.拥有一定的时间自由
7.选择适合自己的居住环境
8.具有有效的思维习惯
9.能够放眼未来
10.感觉自己正向目标迈进
如何获得?
1.从“厉行节约”到“主动选择简朴”
将时间与金钱投入到积累人生体验和感受上,而不是消耗在对物质的追求里。
2.从“拥有金钱”变成“拥有时间”
弄明白自己“为什么想要”
3.与其追逐地位的提升,不如追求自由
4.与其在一流的企业就职,不如从事自由职业?
5.与其一味推销自己,不如提供帮助
把精力投放在自我精进上,当自己能够为他人提供帮助时,就意味着已经成功了一半。
6.不依赖任何平台,靠实力说话的人
7.以愉悦的心态面对辛苦
“被迫而为”-->调整心态,主动想做-->新的幸福
8.保持自己独立思考的能力
9.小众市场更具有消费力
10.比起短视的加薪,更应该重视个人品牌的积累
11.在咖啡馆、公园、健身房等场所办公
不要拘泥于办公的具体形式
12.借助生活方式这个共同语言拓展自己的世界
如:运动、读书✌
13.比起短暂的大幸福,长久且可持续的小确幸更令人感动
14.刻意追求一些“不便”
15.比起金钱更重要的是精神层面的充实感
16.提高工作效率,改变“重量不重质”的习惯
高效率工作带来幸福感
17.“以他人为中心”转变为“以自己为中心”
18.改变每天既定的生活模式,享受变化
舍弃
1.找最重要的东西
2.决定不做什么
3.尝试断舍离
4.重新设定
5.不要在意小世界(不与身边人比较)
6.学会不依赖金钱去创造
7.减少对设备的依赖
8.运动
关键词
追求复业,而不是副业
复业:多重身份,丰富爱好
副业:为了糊口
倡导双城生活
模糊工作和生活的界限
减速生活
断舍离
涉及到的书,电影,作者等
村上春树
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