正常的睡眠时间：不要低于7个半小时，也不要超过8个小时。 了解三类睡眠阶段： 1.rem 快速眼动阶段：做梦，类似...[作者空间]
我们常常管理时间，也学了很多时间管理的课程，大多时候并没有起到很好的效果，往往像被追赶着一样，紧绷着神经，恐怕浪费...[作者空间]
年少的时候，不知看了谁的传记，再加上自己本就有些逆反心理，于是认为人不必衣装，而要靠内在的本事。由于这个认识...[作者空间]
文/程韵琦 女神总是人群中的焦点，走到哪都能吸引别人的目光，总会有人众星捧月般围绕身边。你是不是也很想成为女神？快...[作者空间]
文/程韵琦 在台湾当交换生的时候，学校图书馆是我最爱的地方，比起垦丁，花莲，三义，九份山城，猫村，几米绘本...[作者空间]
很多人和很多书中都有这样一些问题：我怎样才能在相同的时间里做更多的事情？我怎样才能正确使用我的备忘录？我应该怎么样...[作者空间]
