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【原文摘要】 表达愤怒的四个步骤是:(1)停下来,除了呼吸,什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)...[作者空间]
知识卡片004 #非暴力沟通 第四章 【原文摘要】 P43非暴力沟通的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词汇表,...[作者空间]
知识卡片001 #非暴力沟通 第一章 【原文摘要】 我很希望这本书能帮助更多的人安静下来。使用暴力的人其实是因为他...[作者空间]