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忙碌之后睡觉更加香甜

忙碌之后睡觉更加香甜

作者: 一只蜗牛的马拉松 | 来源:发表于2022-08-24 09:37 被阅读0次

睡觉其实是个普通事儿,但是有些时候睡觉会非常香甜,就是我们一整天完成了很多有成就的事情的时候,我昨晚睡的就格外香。

最近看的一本书,作者说出去度假了,到了海滩发现跟去年休假的感觉完全不同,虽然工作没那么忙了,有了很多时间休息,反而觉得休假的感受没那么深刻了。

而前一年是工作非常忙,但是很早就约好了休假的时间,在到达目的地前的飞机上还在处理一些紧急事务,当躺到沙滩上放松下来的时候,感觉太好了,觉得海风很舒服,海水的味道也很好,周围的人也非常可爱。

两次休假有什么不同呢,去年的休假时忙碌过后的假期,感受非常深刻,觉得假期如此美妙。而今年由于大多数时间处于放松状态,也就不能深刻体会到放松下来休假的美妙。

我们每天的工作和生活也是一样的,忙碌且有收获的一天过后,才会觉得休息特别珍贵,睡觉也会更加甜美。

跑步5公里以后,再慢慢停下来,一边享受跑步的酸爽,而慢下来的放松,也会让全身觉得舒爽。

只有经历了紧张和忙碌之后,才能更加深刻体会放松下来的惬意和内涵。

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