开始增加惩罚金额了

作者: 长和宽 | 来源:发表于2023-03-05 05:55 被阅读0次

这几天，再次出现了手机失守情况，虽然只是浪费了2个小时，但是那也是黄金2小时，为了避免出现更多问题，我打算从多个方面进行优化。

1.提高惩罚金额。这几天出现问题的关键，就是自己没有做到管住自己，或者惩罚的金额太少了，“违规”的成本太低了。既然关键已经找到了，那就是直面问题。一会我就直接将每次解锁手机的惩罚金额从每次4元提高至每次8元。我相信金额的提高，一定会让我再“违规”前犹豫更多，大幅度减少对手机的依赖。

2.注重小复盘。还是要经常复盘，哪怕只是复盘一句话也好，关键是必须要做到时刻复盘。从今天开始，我要采取各种形式进行小复盘，为了让成稿和草稿更加容易区分，凡是简书草稿的标题，都用日期标注，成稿的都用正文名称体现。

3.强化实践。实践是最好的老师，只有实践才能成长，只有实践才能成功。想了再多的方法，制定了再多的措施，如果最后不去实践，不去落实，那也是水中花、镜中月。

今天的复盘好像说优点有点少了，还是要多说优点，毕竟表扬使人进步。我有时候就是活得太紧了。最后才导致自己制定措施的时候，有点奔溃，把自己逼的太紧了。

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