生趣

        我们在日常生活中需要做很多事。即使是一些新鲜有趣的事情，时间长了也会心生厌烦，更何况我们面对的大都是很琐碎的事物。

        那怎样才能保持一种相对的对事物的兴趣呢？那就是要让司空见惯的事物生趣。方法分成外部和内部。

        外部就是改变事物呈现的形态。比如有些人对晚餐的要求比较低，基本上是以稀粥为主，但是时间长了味蕾也会疲劳。这时候如果稍作改变：小米粥、大米粥、玉米糊，青菜粥、水果粥、八宝粥。变着样的更换，晚餐自然生趣起来。再者就是日常的节假日要稍稍有点新意，比如节日准备点小礼物、设计个小场景、营造些小氛围，自然参与中的人就兴奋活泼起来。就是周末普通的休息日，也可以有点创意，稍微离开一些居住地到一个郊区野外散散心。有条件的话，还可以扎起一个小帐篷，备些点心当作午餐，一边欣赏着风景，一边聊着天也会让心里更加轻松起来。

        内部就是改变自己心里的状态。凡事多往好了想，内心有期望，行动就有力量。要懂得欣赏美，要学会常知足。这样即使是一小点的欢乐，也容易让内心舒畅。从内心里多促生一些小确幸，生活处处就都是美。

        生趣，由外及里，是接纳，从里及外，是热爱。这世界本身就很美，内心满是爱，眼睛看到的都是美好。